Yeməkdən dərhal sonra çay içməyi dayandırmalısınız.
TEMPİNFO xəbər verir ki, bu sözləri həkim Rövşən Aslanoğlu bildirib və 4 tövsiyədə bulunaraq insanlara sağlamlıqla bağlı çağırış edib.
Doktor izah edir ki, çay yeməkdən sonra içilərsə, mədə asitini yuyub aparır, nəticədə qida sovrulmasını çətinləşdirəcək.
R.Aslanoğlu həmçinin qeyd edib ki, çayın dəmlənilməsinə xüsusi fikir verilməlidir:
"Əziz xanımlar, qaynar suya azacıq çay atıb bir az qaynatdıqdan sonra onun üzərinə suyu əlavə etmək lazımdır. Əks halda çayın üzərinə çoxlu miqdarda qaynar su töküb dəmləmək olmaz".
O, üçüncü tövsiyəsində bildirib ki, şəkərli qidaları acqarına qəbul etmək qəti olmaz. Əks halda gələcəkdə şəkərli diabet xəstəliyinin yaranmasına gətirib çıxaracaq.
Həkim son olaraq "Wi-Fi" modemini ciddi zərəri barədə danışıb: "Söndürmədən yatmayın, əks halda beyin neyronları gecə də sürətlə çalışacaq. Sonda gələcəkdə Alzheimer, demensiya kimi xəstəliklərə, unutqanlığa səbəb olacaq".
TEMPİNFO
