ABŞ-ın keçmiş prezidenti Barak Obama hər gecə 6, Bill Klinton isə 5-6 saat yuxunun ona kifayət etdiyini deyirdi.
Əslində insan neçə saat yatmalıdır?
Lazımi qədər yuxulamağın insana hansı faydaları var?
Bu kimi suallara Redaktor.az-ın təqdim etdiyi videoda cavab tapa bilərsiniz: