Ramazan ayı bu il istilərə düşdüyündən ac qalmaq yox, susuzluq bəzilərinə çətin gələ bilər.
Təxminən 15-16 saat ac və susuz qalmağımız lazımdır. Susuz keçirilən hər müddət sağlamlığımıza mənfi təsir edir. Bu videoda oruc tutduğumuz dövrdə susama hissini necə azaldacağınızı biləcəksiniz.
Metbuat.az sözügedən videonu təqdim edir:
