Pandemiya dövründə uşaqlarımız zehni yorğunluqdan daha çox əziyyət çəkirlər. Dərslərin onlayn olması onların yükünü bir az da artırır. Xroniki yorğunluq, yuxusuzluq elə böyüklərin də arasında geniş yayılıb. Bunun müqabilində nə etməliyik?

Telegram kanalımızı izləyin