Ramazan ayında istifadə edilən əsas qidalardan biri xurmadır. Sfera.az bildirir ki, mütəxəssislər xurmanı yalnız Ramazan ayında deyil, ilin hər fəslində yeməyi tövsiyə edir. Amma bu xurma 3-4 ədəddən çox yeyilməməlidir. Bəs gündə 3 xurma yeyilərsə orqanizmdə nə baş verər?
